Aquapalming

L’Aquapalming résulte de la fusion de deux activités physiques : l’aquagym et le fitness. L’Aquapalming s’apparente à l’Aquagym dans la mesure où les mouvements s’effectuent dans l’eau.

D’un côté, il emprunte la technique du fitness dans la mesure où il travaille en profondeur les muscles, des quadriceps au abdominaux et obliques, en passant par les mollets, les ischio-jambiers, les fessiers et les lombaires.